有机白奇亚籽

几个世纪以来，奇亚籽一直是人们的主食，近年来又被重新发现，成为一种重要的全食物营养来源。奇亚籽富含膳食纤维，是富含ω-3多不饱和必需脂肪酸的素食者的理想来源。它具有抗氧化作用，也是镁的极佳来源。此外，它还富含钙（比全脂牛奶高出7倍以上）和铁（比菠菜高出两倍）。白色奇亚籽和黑色奇亚籽之间唯一的显著区别在于颜色。