加拿大蛋白肌酸一水合物粉 | 1 公斤生酮友善增肌補充劑，可提高健身表現

肌酸一水合物其實是一種天然化合物，可在人體內合成，也存在於包括紅肉在內的各種其他飲食來源中。儘管我們能夠自然地產生肌酸，但專家發現，無論年齡大小，增加體內肌酸的含量都能帶來許多健康、健身、運動和認知方面的益處，我們稍後會更詳細地探討這些益處。 [1,2,3,4,7] 正因如此，補充劑公司能夠自然地生產這種化合物，並將其轉化為一種極其有效的補充劑，已被發現有助於提高各種人群的肌肉質量、力量和運動表現。